前列腺炎是泌尿外科常见的疾病，占50岁以上男性患者的首先位。可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。如果急性前列腺炎得不到及时治疗，就会转变为慢性前列腺炎，给患者带来畏寒、发热、会阴疼痛等症状。那么预防前列腺炎应该采取哪八项措施呢？

　　一、多喝水。多喝水会让身体多排尿，会有效稀释尿液和血液的浓度，减少高浓度尿液对前列腺的兴奋，减少得前列腺炎的机会。

　　二、不小便。男性膀胱满了，有排尿的感觉，就要排尿了。憋尿会对膀胱和前列腺有害。

　　三、控制房事。房事要适度，既不放纵也不禁欲。过于频繁的房事会使前列腺长期处于充血状态，从而引起前列腺肿大。当然，不要过分禁欲。否则会造成前列腺胀满不适，对前列腺液不利。

　　四、多放松。不要给自己太大压力。压力太大会增加前列腺增大的几率。当压力减缓时，前列腺可以得到缓解。

　　五、洗个热水澡。温水浴可以缓解肌肉和前列腺的紧张，减缓不适症状。经常洗温水澡对前列腺很有好处。

　　六、保持清洁。男性的阴囊是有弹性的，它分泌的汗液比较多。再加上阴部通气性差，容易藏污纳垢，局部细菌就会乘虚而入，导致前列腺炎。所以男性要坚持每天清洗会阴，房事后再洗。

　　七、男性不要长时间坐在冰冷的石头上。寒冷会增加交感神经的兴奋，导致尿道压力增加，导致反流。

　　八、避免摩擦。会阴摩擦会加重前列腺的症状，让患者很不舒服。为防止局部有害摩擦，男性应少骑自行车，不允许长时间或长距离骑自行车或摩托车。

　　以上是预防前列腺炎的措施，所以男性要做好这些事情，这样才能让自己的前列腺更加健康。已经患有前列腺炎的患者应尽早去医院治疗，以免造成更难以预料的后果。在治疗期间，应该有规律的生活，戒烟戒酒。