如何预防前列腺炎是很多患者都想知道的问题，可以从多方面考虑。前列腺炎给患者带来的压力和痛苦太大，导致男性朋友的房事质量下降，夫妻关系出现裂痕。现在如何预防前列腺炎显得尤为重要。

　　如何预防前列腺炎如下：

　　有规律的房事：前列腺液有规律的排出，可以缓解前列腺的饱胀感，促进前列腺液的更新，帮助前列腺正常发挥功能，对前列腺功能异常的患者也有好处。

　　通过堆积治疗感染病灶：引起前列腺炎的病原微生物常被来自身体其他感染部位的病原微生物通过各种途径侵入。相对于身体各部位感染病灶的治疗，能有效防止前列腺被感染。这是如何预防前列腺炎的一个特别重要的点。

　　不适合久坐或骑车：长期久坐或骑车会对前列腺造成直接挤压，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。

　　避免饮酒过量和吃大量辛辣食物：酒精、辣椒等辛辣食物可引起前列腺血管扩张水肿或降低前列腺的抵抗力。食用这些食物可引起前列腺不适，或有利于前列腺常驻菌群的生长繁殖，从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎症状。

　　加强局部保暖和体育锻炼：局部保暖可以降低前列腺出口的阻力，使前列腺液的排泄畅通无阻，有利于前列腺炎的预防；加强体育锻炼可以增强体质，增强身体抵抗力和，对预防前列腺炎有非常重要的作用。这也是健康有效的预防前列腺炎的方法之一。

　　不要滥用治疗物品：滥用治疗物品会消灭体内大量正常菌群，造成菌群失调，使某些致病菌群或耐y a o菌群大量繁殖，从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难。

　　如何预防前列腺炎？我相信你现在知道一些事情了。有什么不懂的，可以打咨询。祝你早日。