男性如要避免一系列的男科炎症,那么对于前列腺的护理则需要格外重视,这是男性较容易引起炎症的器官之一,而且在病发后症状和并发症也多,很容易给患者带来各种困扰却又不能迅速治疗.那么，男性预防前列腺炎的措施有哪些?

　　男性预防前列腺炎的措施有哪些

　　1、不要久坐.可使会阴部的血液循环变慢,直接导致会阴部及前列腺部位慢性充血、淤血,时间久了,可使局部代谢产物堆积,前列腺管阻塞,腺液排泄不畅,诱发非细菌性前列腺炎.因此,建议在工作中不要长时间地久坐不动,应及时变换体位,活动四肢关节,以改善局部血液循环.

　　2、戒酒.前列腺对酒精十分敏感.宜昌医院九龙男科医生表示:对有前列腺疾病的患者来说,饮酒能损害人体的防御机能,使前列腺肿胀、充血,症状加重,细菌、细菌及其他微生物容易入侵,促使感染和旧病复发.

　　3、正常房事.房事有利于炎性房前列腺液的排出.因此,注意应避免性活动过频、过度或滥用强身药等,但也不要长期停止房事.房事不规律.有些年轻人过早谈恋爱,性冲动明显,又没条件(或不可能、不愿意)过房事,导致长时间的自动兴奋,造成阴茎被动充血.另外,不少中老年人房事过少,或房事强制中断,还有些人房事或撸管过度等,都可使前列腺不正常充血.

　　4、避免憋尿.憋尿会让膀胱过度充盈,挤压前列腺.天气冷后,很多人不愿起夜排尿,结果强憋着,殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留.泉州正规男科医院

　　5、调整饮食习惯,戒除不好嗜好.在生活中可多饮水多排尿,有助于前列腺分泌物的排出,同时也可预防重复感染.另外,还应减少辛辣食物的摄入,戒除烟酒等不好嗜好.

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