很多的男性朋友在面临着男性疾病的时候总是会感到莫名的失落，其实这样也是十分正常的。并且由于对慢性前列腺炎没有的治疗方法，且慢性前列腺炎常易反复发作，因此对本病的预防显得尤为重要，特别是患者在日常生活中的自我调理。那么，男性预防慢性前列腺炎的方法有哪些?

　　男性预防慢性前列腺炎的方法有哪些?

　　1、对于急性的泌尿生殖系统感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎、包皮龟头炎等，应给予积的治疗，防止其转化为慢性前列腺炎。

　　2、调节房事，既不要过频，也不要禁欲;并应注意保持泌尿生殖器官的，对防止前列腺过度充血和泌尿生殖系统感染至关重要。

　　3、注意生活起居，养成良好的生活习惯。防止过度疲劳，避免熬夜，预防感冒，还应该注意不要久坐，不要骑车，让前列腺时刻处于轻松地状态，并进行适度的体育锻炼，增强机体的免疫能力。

　　4、忌烟酒，不吃辛辣兴奋性食物，可适当多吃蔬菜及水果，防止便秘的发生。

　　5、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并尽快排出前列腺的分泌物。

　　6、调节身心，在平时不必对前列腺炎过于紧张，保持轻松的心态对预防慢性前列腺炎也是有好处的。泉州一医泌尿科

　　7、对于已治好的慢性前列腺炎患者，还应每晚坚持用热水坐浴，可改善前列腺的血液循环，防止炎症复发。

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