尿道炎是女性中比较常出现的疾病但是这几年尿道炎已经渐渐的多发与男性朋友身上。给男性朋友带来了非常之大的伤害，所以很多男性朋友可能都想了解男性尿道炎的预防方法有哪些。这样才能及时的阻止尿道炎的发生，那么男性预防尿道炎有什么方法呢?下面就由医师为您详细的介绍一下尿道炎的预防方法吧。

　　尿道炎是指泌尿系统因细菌被传染而产生炎症的表现。尿道炎危害大，因此，男性朋友们应该在日常生活中做好预防工作。那么尿道炎的预防方法都有哪些? 【相关阅读：青少年早泄的3大原因，不必惊恐!】

　　1、饮水'冲洗'膀胱：谨记逐日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，伴随 亦可"冲洗"膀胱，以便身体能够将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强憋，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中生殖的机会。

　　2、选择棉质贴身衣物：防预穿紧身裤及贴身衣物，选择吸汗舒服的棉质贴身衣物以保持外阴清洁干爽，减低细菌滋长的机会。

　　3、如何能够有作用的防备尿道炎，注意清洁肛部由前至后：由于肛部四面难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛部时便应从尿道口抹向肛部(由前抹向后)，这样便能够防预把肛部的细菌带往尿道口而产生被传染。

　　4、多饮红莓、蓝莓汁：研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有作用防 预细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少被传染尿道产生炎症的机会。不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医师看看可否多饮用这些果汁，以免导致不必要的麻烦。

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