阴茎勃起过程中的正常生理现象。阴茎平时很虚弱。当受到性兴奋时，阴茎会受到阴茎海绵体充血增加的影响。阴茎将开始充血和增大，并会发生勃起。由于海绵体血窦分布和充血程度的差异，勃起也会呈现不同的角度，其中常见的是70-120的勃起状态。有时，由于受龟头神经末梢敏感性的影响，阴茎硬度很好，而龟头阴茎柔软，否则阴茎会弯曲到阴茎的一侧或腹侧。然而，如果对房事没有影响，一些弯曲勃起也是正常的。

　　但是，如果男性朋友发现自己的阴茎在房事后没有受到任何性兴奋或保持坚挺，并且维持时间超过6小时，它还伴有明显的性疼痛。那么这个时候就有可能患上阴茎异常勃起。大多数疾病是由病理因素引起的。除了遭受疼痛之外，患者还可能诱发前列腺炎、阳痿等疾病的危险。

　　因此，一旦患有阴茎异常勃起，患者需要及时去医院治疗。在正常生活中，我们还应该注意这种疾病带来的影响和症状，那么我们如何在生活中预防这种恼人的疾病呢？

　　首先，控制性冲动，减少性幻想。当男性朋友接触异性时，他们需要以自然、坦率和友好的方式面对异性。养成健康良好的性意识，不看禁忌内容的电影和书籍。控制你的性冲动，清楚地知道你在这个阶段的主要任务。由于青少年没有深入世界，辨别是非的能力相对较弱，他们很容易受到社会环境的影响，也很容易被不好信息所迷惑。此时，青少年应该学会谨慎地交朋友，不要交过多的朋友。

　　丰富忙碌的生活，主动参与锻炼，忙碌而充实的生活可以使我们不产生不必要的想法。更多地参与娱乐和体育活动，从而有效地释放出丰富的能量。男性朋友也要学会合理控制房事，避免因房事频繁而导致性器官长期充血、兴奋。

　　保持私处清洁，减少摩擦兴奋。男性朋友应该及时清理他们的私处。每天睡觉前用温水清洗外生殖器，尤其是阴茎包皮需要翻起清洗，避免因污垢兴奋阴茎而导致勃起。尽量穿宽松的贴身衣物，减少小贴身衣物过紧会对生殖器造成摩擦兴奋; 日常生活中不要随意玩弄生殖器，以减少性兴奋。如果在10-15天内出现遗精，这是正常的生理现象; 如果阴茎受到外界兴奋而导致勃起，男性朋友可以尝试小便，膀胱尿排空后，阴茎自然会变弱。如果患者前列腺充盈，没有必要惊慌和感到内疚，并及时去医院治疗。

　　总的来说，减少性兴奋是避免阴茎异常勃起的必然关键。大多数阴茎异常勃起是由病理原因引起的。因此，患者应及时到医院进行专业治疗，通过保守微创三步原则恢复健康。