很多时候，男人阳痿，就感觉到天地将要毁灭，感觉到自己好像无法抬起头做人，自己也会逐渐的失去信心，自尊，阳痿，真的令人那么可怕吗?但是，凡事没有性的，男性要在平时的饮食中多多注意，调整好自己的心态，主动向上，主动生活，要相信自己是有希望的，自己要做一个真确的男子汉!

　　那么阳痿男性应该注意什么方面呢?泉州鲤泉男科医院温馨提示：

　　方面一：自己要主动进行体育锻炼，定下目标，因为体育锻炼能够增强体质，并提高男性性能力，对与阳痿有一定的辅助治疗作用。应当主动从事体育锻炼，增强体质。

　　健康小提示：男性的心理因素也会导致男性出现阳痿，如不及时治疗会造成心理上的性功能障碍。

　　方面二：男女之间交流，要多体谅，消除男性的心理压力：新婚夫妻房事时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致房事失败是缺乏经验，不是病态，双方要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。男女之间的房事要有规律性，

　　方面三：吃一些食物都有助于提高男性的性功能。例如吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。也可多吃含锌的食物，如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉、海参、墨鱼、章鱼等。房事，少量饮酒，解除心理控制，进步大脑性核心的兴奋，可增强阴茎勃起功能。

　　方面四：可以利用膀胱积存尿液的功能兴奋四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果，从而提高男性性精力。

　　温馨提示：由于近期病人较多，为了有效调配医护资源，鼓励有计划就诊，泉州鲤泉医院提倡就诊前进行网上预约，泉州鲤泉医院是一家全新致力于男性健康事业，以男科疾病治疗为特色，前列腺疾病、性功能障碍、泌尿生殖感染、男性包皮包茎为龙头的融国际化、专业化、规范化、人本化为一体的现代化男科医院