男人应该如何有效预防早泄发生呢?如今许多男性饱受早泄苦恼，导致早泄正是因生活上不注意。那么又是该如何预防早泄的发生的呢?下面听下泉州男科医院医师的解答。

　　男人应该怎么有效预防早泄发生呢?

　　1、早泄护理要建立美满、健康而且和谐家庭上。需要注意夫妻之间互相体贴、配合，如果一旦有早泄万不可互相责备而应找出原因，共同配合医治。

　　2、婚前性教育和性指导：还要掌握些性解剖及房事知识，不宜过度节制房事，因房事次数太少，是不利于雄激素的释放的。

　　3、生活中房事该合理。禁止撸管，节制房事，避免剧烈欲念冲动，不要重复房事的方式来延长其次次的房事时间，这样有损健康，不可取。

　　4、早泄的护理要注意生活要有规律，男科医师表示，加强体育锻炼。打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　5、房事前情绪控制。房事前情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动心情，要树立信心，配合治疗。

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