早泄是男科疾病的一种，对男性健康的危害很大。因此男性朋友们都对此病有些恐惧,治疗时过于急切,导致没有接受正规的治疗方法,而治疗疾病后也没有采取合适的防治方法,导致疾病频繁复发.

　　男性预防早泄的措施有哪些

　　1、戒烟酒.长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生.国外研究者指出,导致血液循环不好而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重.酒是一种性腺毒肿,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70-80%的人出现阳痿或不育.

　　2、提高身体素质.身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当主动从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整核心神经系统的功能失衡.

　　3、消除心理因素.要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待"欲念",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次房事失败 而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压 力;房事时思想要集中;特别是在达到性性奋高峰,即将射精时,更要思想集中.

　　4、适当房事.长期房事过度,沉浸于情性,频繁撸管导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列.实践证明,夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性兴奋,让核心神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施.泉州正规男科医院

　　5、不可随意进补.在平时或者当有偶尔早泄等性功能不佳时,切忌不要随便勿用壮阳补肾制品,由于这种制品成分不明确,有些含有激素等化学成分,如果使用不当,将使病情更加严重.如长期使用,正常人也可能出现性功能障碍.

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